Search
By
Emocionalno jačanje djece ključan je temelj za njihov sretan i uspješan život. U ranom djetinjstvu, posebice do sedme godine, djeca oblikuju svoje emocionalne obrasce, uče prepoznavati i izražavati emocije te razvijaju mehanizme za suočavanje sa stresom i izazovima. Kao roditelji, vaša uloga u ovom procesu je nezamjenjiva.
Što znači emocionalno jačati djecu?
Emocionalno jačanje podrazumijeva pomaganje djeci da razumiju i upravljaju svojim emocijama, razviju empatiju prema drugima i steknu otpornost prema izazovima. Djeca s razvijenim emocionalnim vještinama bolje se nose s frustracijama, uspješnije rješavaju sukobe i lakše grade pozitivne odnose s vršnjacima i odraslima.
Kako emocionalno jačati djecu?
Postoji mnogo načina na koje roditelji mogu doprinijeti emocionalnom razvoju svoje djece. Evo nekoliko konkretnih savjeta:
Razgovarajte o emocijamaPomozite djetetu da prepozna i imenuje svoje emocije, uz empatičko reflektiranje npr. možete reći: "Vidim da si tužan jer je tvoja igračka pukla. Želio si se još igrati s njom."
Budite uzor
Djeca uče oponašanjem. Kada vi pokazujete kako na zdrav način izražavati i upravljati emocijama, poput smirenog razgovora umjesto povisivanja glasa, djeca to primjećuju i uče.
Omogućite sigurno okruženje
Stvorite dom u kojem se dijete osjeća sigurno izražavati svoje emocije bez straha od osuđivanja ili odbijanja. Ohrabrujte ih da podijele kako se osjećaju.
Razvijajte empatiju
Učite dijete da razumije tuđe emocije postavljanjem pitanja poput: "Kako misliš da se osjeća tvoj prijatelj sada?"
Koristite igre i aktivnosti
Igre uloga, čitanje slikovnica s emocionalnim temama i razgovor o likovima iz priča mogu biti izvrsni alati za učenje o emocijama.
Pomozite im nositi se s frustracijama
Umjesto da štitite dijete od svih neugodnosti, dopustite im da iskuse male frustracije uz vašu podršku. Na taj način uče kako se nositi s izazovima.
Zašto je ovo važno?
Djeca koja rano razviju emocionalne vještine sklonija su uspjehu u školi, lakše grade prijateljstva i rjeđe pokazuju probleme u ponašanju. Također, emocionalna otpornost može spriječiti razvoj anksioznosti i depresije kasnije u životu.
Moje iskustvo i kako vam mogu pomoći
Nedavna događanja u osnovnoj školi u Zagrebu duboko su me potresla, i osobno i profesionalno, te me ponukala da djelujem kao odgojitelj i kao roditelj. Shvatila sam koliko je važno da se svi uključimo u jačanje naše djece od malih nogu. Na svom Instagram profilu odlučila sam okupiti zajednicu roditelja koji su spremni emocionalno jačati svoju djecu i na taj način im dati krila za život.
Uz radionice za predškolarce na kojima se bavimo emocionalnim jačanjem, dijelim i besplatne materijale te preporuke za slikovnice, knjige i igre koje mogu pomoći roditeljima u ovom procesu. Vjerujem da zajedno možemo stvoriti snažnu podršku koja će imati dugotrajan utjecaj na našu djecu.
Emocionalno jačanje djece je dar koji će trajati cijeli život. Uz vašu ljubav, podršku i male korake prema razumijevanju emocija, vaše dijete može izrasti u sigurnu, empatičnu i emocionalno snažnu osobu.
Posjetite Instagram stranicu boje_djetinjstva i pridružite se zajednici roditelja koji aktivno rade na ovoj važnoj temi. Zajedno možemo stvoriti generaciju emocionalno snažne djece!
FOTOGRAFIJA: Freepik
