Search
By
Blagdani su vrijeme radosti, ljubavi i zajedništva, no za djecu koja uživaju u svojoj svakodnevnoj rutini, ovi dani mogu donijeti i određene izazove. Promjene u dnevnim aktivnostima, puno uzbuđenja, posjeta obitelji i stresa zbog priprema mogu utjecati na emocionalno stanje djece. Iako su blagdani ispunjeni posebnom magijom, važno je prilagoditi ih djeci na način koji omogućuje mirno i sretno iskustvo za sve.
Djeca po prirodi vole rutinu. Odrasli često zaborave koliko sigurnost i predvidljivost njihovog svakodnevnog života znače za mališane. Blagdani, iako ispunjeni srećom i obiteljskim okupljanjima, često mijenjaju tu rutinu. Promjene poput kasnijih večera, novih lica u domu i obilja poklona, mogu izazvati uzbuđenje i zbunjenost. Ponekad to vodi do povećanih tantruma i nesigurnosti jer djeca ne razumiju uvijek što se događa oko njih.
Kako bismo djeci pomogli da se nose s blagdanskim uzbuđenjem i prijelazom iz dnevne rutine u blagdansku, važno je stvoriti prostor za smirenje, ljubav i povezivanje unutar obitelji. Evo nekoliko savjeta kako olakšati blagdane i učiniti ih posebnim za cijelu obitelj.
Održavanje barem dijela rutine
Iako su blagdani vrijeme za opuštanje i promjene, djeca se osjećaju sigurnije kada barem dio svoje rutine ostave netaknutim. Ako je moguće, pokušajte zadržati jutarnju ili večernju rutinu, poput zajedničkog obroka, čitanja priče prije spavanja ili jutarnje igre. Ove male, ali značajne aktivnosti pomoći će djeci da se osjećaju sigurnima unutar velike blagdanske promjene.
Slow living – usmjerite pozornost na kvalitetu, a ne na kvantitetu
Blagdanska pomama može dovesti do pretrpanog rasporeda s mnogo aktivnosti i zadataka. Djeca često ne razumiju zašto je potrebno žuriti od jednog mjesta do drugog. Umjesto toga, usmjerite se na kvalitetu trenutaka, a ne na količinu obaveza. Provedite više vremena u mirnom okruženju, razgovarajući i igrajući se zajedno. Fokusirajte se na zajedničke obiteljske trenutke koji potiču smirenost, kao što su šetnje po prirodi, kuhanje zajedno ili ukrašavanje božićnog drvca.
Igra kao alat za povezivanje i smanjenje stresa
Igra je nevjerojatan alat za ublažavanje stresa i jačanje povezanosti između roditelja i djece. U vrijeme blagdana, igre mogu pomoći djeci da se osjete voljeno i povezano s obitelji, dok istovremeno smanjuju uzbuđenje koje može dovesti do tantruma. Evo nekoliko igara koje mogu obogatiti obiteljski život i potaknuti pozitivne emocije:
Obiteljski lov na blago: Napravite listu sa nekoliko blagdanskih predmeta. Blagdanske predmete sakrijte po kući. Dok dijete traži predmete, pomozite mu uz riječi hladno (ako je daleko) i toplo (ako je predmet blizu).Kada dijete nađe traženi predmet, potrebno ga je prekrižiti na popisu. Ova aktivnost ne samo da omogućuje zabavu, nego potiče i suradnju, zajedništvo i komunikaciju.
Božićna priča s likovima: Stvorite vlastitu božićnu priču u kojoj su svi članovi obitelji likovi (npr. tata je djed Mraz, mama baka Mrazica, a djeca vilenjaci ). Djeca mogu sudjelovati u stvaranju priče i dodavanju svojih ideja, a roditelji mogu pridonijeti vođenjem igre i glumljenjem likova. Ova aktivnost poboljšava maštovitost i daje djeci priliku za kreativno izražavanje.
Ukrašavanje božićnog drvca zajedno: Neka djeca sudjeluju u ukrašavanju drvca, pričajući i opisujući svaki ukras. Ovaj zadatak može biti opuštajući i umirujući, a istovremeno potiče razvoj jezično-govornih vještina, vježbu orijentacije u prostoru, te zajedništvo i stvaranje obiteljskih uspomena.
Razumijevanje i empatija prema dječjim emocijama
Blagdansko uzbuđenje može uzrokovati i osjećaj nesigurnosti kod djece. Stoga je važno pokazati razumijevanje i empatiju. Kada dijete izražava frustraciju ili napetost, nemojte ga samo pokušavati smiriti, već mu omogućite da izrazi svoje osjećaje i objasnite mu što se događa oko njega. Objasnite da je u redu osjećati se uzbuđeno, a ponekad i pomalo zbunjeno zbog promjena.
Blagdani bi trebali biti vrijeme ljubavi, smijeha i obiteljskog povezivanja. Iako je uzbuđenje i užurbanost ovog razdoblja neizbježno, pažljivim pristupom i nježnim vođenjem, možemo pomoći djeci da dožive blagdane s osmijehom na licu. Održavanjem dijela svoje rutine, usmjerenjem na slow living i stvaranjem prostora za igru i povezanost, djeca će osjetiti sigurnost i radost koju blagdani donose, a obitelj će zajedno stvarati nezaboravne trenutke.
FOTOGRAFIJE: Freepik
